Q慢性结肠炎可以喝酸奶吗

2024-11-20

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

慢性结肠炎患者可以适量饮用酸奶，但需注意选择适合的种类和饮用量。酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群，改善消化功能，可能对缓解一些症状有积极作用。

慢性结肠炎患者的肠道对食物的反应因人而异。有些人可能对乳制品中的乳糖敏感，饮用酸奶后可能会出现腹胀、腹痛等不适症状。建议患者在初次尝试时，从少量开始，观察自身的反应。如果没有不适，可以逐渐增加饮用量。选择低糖、无添加的酸奶更为理想，以避免刺激肠道。对于那些对乳糖不耐受的患者，可以考虑选择无乳糖酸奶或其他替代品。

在饮用酸奶的同时，患者应保持均衡饮食，避免高脂肪、高纤维和刺激性食物，以减少对肠道的负担。同时，定期就医，遵循医生的建议，确保饮食和生活方式的调整能够有效管理病情。