Q孕妇内热上火如何调理？

女 26岁 2019-08-12

描述：

朋友妹妹怀孕有宝宝了，她今年26岁，平时不太注意，什么东西都吃，结果，上火了，母亲说她是内热，请问孕妇内热上火如何调理？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

上火主要表现为大便干燥，易便秘，小便比较红和黄，口腔也容易长溃疡，同时皮肤也比较蜡黄，甚至会出现流鼻血的症状。内热上火可以多喝水，多喝水补充机体所需水分。多吃水果和蔬菜，如梨、苦瓜、西红柿、火龙果等，少吃油腻的食物。平时多吃一些有利于降火的食物，如：苦瓜、薄荷、菊花茶、蜂蜜柚子茶等，同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。建议怀孕期间不要服用任何药物，如果严重，需要治疗，要在医生的指导下服用。