Q二手烟闻久了头晕怎么办
2024-06-24
A
- 王翔 普通内科 主任医师 四川省人民医院 三级甲等
医生回答：
如果闻久了二手烟导致头晕，可以尝试以下方法缓解症状：
1.离开烟雾环境：尽快离开吸烟场所，到空气清新的地方呆一段时间。
2.深呼吸：缓慢地吸气，然后慢慢地呼气，重复几次，有助于放松身体和缓解头晕感。
3.喝水：适量饮水可以帮助稀释体内的有害物质，促进身体代谢。
4.休息：找个安静的地方坐下来，闭上眼睛休息一会儿，让身体得到充分的休息和恢复。
如果头晕症状持续或加重，建议及时就医。同时，也要注意避免长时间暴露在二手烟环境中，保护自己的健康。
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