Q怀孕7个月饮食上要改变什么？

女 32岁 2019-07-03

描述：

我怀孕七个月了，今天肚子有点胀痛，其他没什么症状，看起来疑惑又担心。怀孕7个月饮食上要改变什么吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕7个月时，应更加注意加强营养。怀孕后期对营养的需求会增加。因此，身体应该用瘦肉、牛奶或奶粉进行调理，多吃新鲜蔬菜和水果。最好是计算预期的分娩日期，并检查胎儿运动是否正常。怀孕7个月时，应更加注意加强营养。怀孕后期对营养的需求会增加。因此，身体应该用瘦肉、牛奶或奶粉进行调理，多吃新鲜蔬菜和水果。最好是计算预期的分娩日期，并检查胎儿运动是否正常。过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。