Q牛肉对缺铁性贫血好吗

2020-08-01

描述：

牛肉对缺铁性贫血好吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

缺铁性贫血的患者可以多吃一些牛肉，它可以补充身体所缺失的铁物质。因为牛肉当中含有铁元素，平时多吃一些牛肉可以补充身体所需要的营养，而且铁是造血的必要元素，牛肉当中含大量的铁元素多吃牛肉是有助于改善缺铁性贫血的情况。另外牛肉当中含有蛋白质而且脂肪的含量也很低，多吃牛肉还可以提高身体的免疫力、健脾补气具有补血养胃的功效。