Q湿毛巾敷脸可以改善皮肤干燥吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

湿毛巾敷脸可以在一定程度上改善皮肤干燥。

皮肤干燥往往是由于皮肤表面的水分流失过快，而油脂分泌不足，无法有效锁住水分所导致的。湿毛巾敷脸时，毛巾中的水分会转移到皮肤表面，直接为皮肤补充一定量的水分，使皮肤暂时看起来更加水润。而且，温热的湿毛巾敷脸还能够促进皮肤的血液循环，血液循环加快有助于皮肤细胞更好地吸收水分和营养物质，从这个角度来说也有助于改善皮肤干燥的状况。

不过，湿毛巾敷脸改善皮肤干燥的效果是比较有限的。一方面，这种补充水分的方式只是一种表面的、短暂的补水措施。皮肤的保湿是一个复杂的过程，仅仅依靠湿毛巾敷脸，水分会很快再次蒸发，无法长时间保持皮肤的水润状态。另一方面，如果湿毛巾使用不当，比如毛巾不够清洁，还可能会将细菌、灰尘等带到皮肤上，引发皮肤过敏或者炎症等问题，反而对皮肤健康不利。要想从根本上改善皮肤干燥的状况，还需要配合使用具有保湿功效的护肤品，如保湿面霜、精华液等，同时要注意多喝水，从身体内部补充水分，保持健康的生活作息和饮食习惯等。