Q孕妇可以喝茶叶水吗？

女 23岁 2019-04-27

描述：

别人怀孕都没有食欲，而我却非常的爱吃，我又担心会吃坏身体，想问一下孕妇可以喝茶叶水吗？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

女性可以在怀孕期间喝茶。然而，茶含有特殊的成分，有很多种茶饮料。并非所有的茶饮料都适合孕妇。孕妇在怀孕的期间，为了能够让胎儿健康的发育，孕妇要保证营养的摄入量均衡丰富，多样化。孕妇应该防患于未然，注意合理的饮食，保持适当的体重增加，避免过度增重和肥胖。孕妇可以喝茶，但不要随便喝茶或喝太多。建议孕妇饭后一小时喝淡绿茶。它能增强心脏和肾脏功能，促进血液循环，帮助消化。怀孕期间吃东西必须防止暴饮暴食。但是在饮食中一定要避免吃一些辛辣刺激性的食物。