Q哺乳期乳腺炎吃什么能调理

2025-01-03

医生回答：

哺乳期乳腺炎可通过饮食调理。可以吃一些具有清热、解毒、散结作用的食物。

像蒲公英，它有清热解毒、消肿散结的功效，可凉拌或做汤食用；丝瓜络能通经活络、清热化痰，可用来煮汤喝；还有马齿苋，有清热利湿、解毒消肿的作用，可炒食或凉拌。要保证摄入充足的水分，多喝一些清淡的汤，如蔬菜汤、米汤等，既能补充水分，又有助于乳汁分泌。

注意食物要清淡，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症。同时，要保持良好的哺乳习惯，按需哺乳，避免乳汁淤积，若乳腺炎症状严重，应及时就医治疗。