Q腰椎肥大，骨质增生怎么医治？

男 26岁 2019-07-14

描述：

我哥哥年龄不是很大，但是最近总感觉腰疼，坐立难安。后来，得知我哥哥患有腰椎肥大和骨质增生。像这种症状应该怎么医治？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

腰椎肥大骨质增生大多与慢性劳损和长时间缺钙有关，属于骨质的退行性改变。可能是长时间弯腰，负重活动的原因导致的腰椎肥大质增生，会引起无菌性炎症，导致腰部酸胀疼痛，活动度下降等，随着腰椎平时负荷的增加，必然会出现不同程度的骨质增生。腰椎肥大骨质增生平时注意关节的护理，避免负重活动，适当的关节康复锻炼，注意钙质的补充，关节的护理要生活规律，清淡饮食。每天可以练习倒着走路，这可以锻炼脊柱两旁的肌肉。可以适量做腰部后伸的训练。睡觉最好睡硬板床。