Q长期大便干硬怎么办

男 36岁 2019-01-19

描述：

和老板出去应酬，经常喝酒熬夜，近期大便干硬，大概持续一周了，想咨询下医生，大便长期干硬该怎么办？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

长时间大便干硬与你的工作、生活作息有着很大的关系。平常人大便经常干硬，尤其是排硬便，轻则引起痔疮、肛裂，重则因毒素吸收加重肝脏负担，有些会觉得精神乏力，会觉得气色不好，有些还会感觉没胃口。整天腹胀，建议平时调整一下自己的饮食和生活方面的习惯。吃点药促进肠胃消化，多喝水，注意多吃一些比较新鲜的蔬菜和水果和粗纤维含量高的食物，生活中保持一定的体育运动，促进肠道蠕动，可以缓解便秘，注意休息。也可以在医生的建议之下用一些药物来治疗。