Q胃口不是很好可以喝奶吗
女 22岁 2022-03-17
描述：
我最近这两天感觉胃口不是很好，不知道可不可以喝奶，请问一下，胃口不是很好可以喝奶吗？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
胃口不是很好，可以喝奶。
纯奶中含有丰富的蛋白质等营养成分，能够满足身体所需要的营养物质，适量饮用也不会增加肠胃的消化负担。酸奶中含有丰富的益生菌，能够起到调节肠道菌群的作用，对胃口不好的病情具有一定的缓解作用。
出现身体不适的症状后，可以适量饮用奶水，但是不可以过量饮用，否则会增加肠胃的消化负担。
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