Q饥饿性胃疼是什么引起的

2024-11-27

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

饥饿性胃疼主要是由于胃酸分泌过多或胃黏膜受到刺激引起的。这种疼痛通常发生在长时间未进食后，胃内空空如也，胃酸无法中和，从而导致胃壁受到刺激，产生疼痛感。

饥饿性胃疼的发生与饮食习惯密切相关。长时间不进食、饮食不规律或过度节食都会导致胃酸分泌增加。心理因素如焦虑和压力也可能加重胃酸的分泌，进而引发疼痛。为了缓解这种疼痛，建议在感觉饥饿时及时进食，选择易消化的食物，如粥、面条等，避免辛辣、油腻的食物。同时，保持良好的作息和饮食规律，减少压力，能够有效预防饥饿性胃疼的发生。

在应对饥饿性胃疼时，注意不要过度依赖药物来缓解症状，尤其是抗酸药物，长期使用可能对胃黏膜造成伤害。如果疼痛持续或加重，建议及时就医，进行专业检查和治疗。同时，保持良好的生活习惯，合理安排饮食，有助于维护胃部健康。