Q手指肿胀疼痛是怎么回事

女 26岁 2020-04-12

描述：

我是一名文员，每天都要打很多的文字，这几天我的手指肿了，而且还很疼。这种情况是怎么回事呢？

医生回答：

手指肿胀应该是由腱鞘炎引起的，与工作密切相关。长期打字会导致手指关节摩擦和关节炎。每天起床后，可以在温水中浸泡20分钟左右，并做握拳和劈指运动。速度不要太快，每天做50次左右，有助于缓解手指关节的肿胀和疼痛。