Q血压高的人能吃虾吗？

男 30岁 2019-06-14

描述：

哥哥今年三十岁了，可是有高血压，不知道能不能吃虾，不知道吃了有什么危害什么的。请问血压高的人能吃虾吗？

: 杨庆玺心血管内科 副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

血压指的是血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，血压是推动血液在血管内流动的动力。高血压的患者是可以吃虾的，这点不必担心，高血压患者主要是要避免高脂肪，高胆固醇，高盐的食物，饮食需要清淡，鱼虾等都含有丰富的蛋白质和微量元素，而胆固醇和脂肪得含量并不高，不需要担心，高血压的患者正常饮食就可以，就是注意低盐饮食，平时多进行适当的运动，控制体重，每天都要监测血压，降压药物最好也不要不能随便减量和停药。高血压患者是可以吃虾的但是也需要尽量清淡，避免油炸等做法。