Q双小腿发凉该怎么办？

女 35岁 2019-06-09

描述：

朋友总是坐上一段时间之后，想要起来结果发现双下肢发麻，而且膝盖就发凉，我想问双小腿发凉该怎么办？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据你的描述，双腿发冷可能是由西医下肢血液循环不良和中医下肢血液循环不良引起的。通常，你可以用热水浸泡你的脚来促进腿部的血液循环。当你有空的时候，你可以经常用手揉你的腿。如果条件允许，你可以用红外线灯进行理疗，效果非常好。小腿发冷也可能是由感冒和潮湿引起的，或者可能与平时长时间坐着有关。建议去医院进行相关检查，看看是什么引起寒战，并根据情况采取相应的治疗措施。同时，应该注意不要做繁重的体力劳动和剧烈运动。如果你平时无事可做，多做运动，确保避免长时间以姿势工作和学习。