Q肚子发胀是什么原因引起的？

女 33岁 2019-07-17

描述：

每天到了下午晚上吃完饭肚子就会发胀，特别难受，最近肚子总是一块一块的硬，想咨询一下肚子发胀是什么原因引起的？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

根据描述情况来看，肚子发胀考虑是肠胃动力不足，包括消化不良引起的疾病，肠道气体过量的原因是我们吞咽了大量的空气，或者肠道中的细菌产生了过多的气体。每个人吃饭时都会吞下一部分空气，但紧张的人会吞下大量空气。此外，喝带吸管的饮料、口香糖、吸糖、喝碳酸饮料解渴、吸烟等也会增加肠道中的气体含量。另外生活中注意调整饮食习惯，定时定量，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样吃一些看粗纤维的食物咱杂粮，同时要保持饮食的规律，禁忌辛辣刺激性食物，