Q头晕一天了还不好怎么办
2024-06-24
A
- 王翔 普通内科 主任医师 四川省人民医院 三级甲等
医生回答：
如果头晕一天了还没有好转，建议采取以下措施：
1.休息：尽量避免剧烈运动和长时间站立或坐着，多躺下休息。
2.补充水分：多喝水或其他饮料，以保持身体水分平衡。
3.注意饮食：避免过度饮酒、吃辛辣食物等刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。
4.放松心情：避免过度紧张和焦虑，可以听音乐、看书等方式放松身心。
如果头晕情况持续或加重，建议及时就医，以排除潜在的健康问题。
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