Q肠胃不好体重持续下降？

女 32岁 2019-01-28

描述：

我今年32，动不动就胃疼，经常会拉肚子，平时吃东西我都非常的注意，但是最近我发现我的胃肠越来越差了，而且体重也变轻了，想知道肠胃不好和体重持续下降有关系吗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

从你描述的情况分析，你总是胃疼、拉肚子，并且肠胃越来越差，还伴随着体重越来越轻，这极大可能和胃肠功能不好有关。建议你平时可以多喝水，饮食需要规律，一日多餐，要避免过热，过咸和辛辣的食物，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如绿叶蔬菜，饮食上还要注意荤素搭配，保证营养均衡，为保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，、也要注意自己的睡眠时间，不要有长时间的熬夜，也可以服用双歧杆菌三联活菌，健脾丸等药物。