Q腹泻不能吃什么呢？

女 21岁 2019-02-04

描述：

最近这几天，有点受凉了，鼻子不停的流鼻涕，晚上睡觉都是用嘴巴呼吸的，吃了感冒药，没什么效果，吃什么都不消化，还腹泻了，一天要上好几次厕所，全是拉稀，肚子咕噜咕噜的叫。想得到怎样的帮助：腹泻不能吃什么呢？

: 陶生消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

饮食宜易消化、少渣宰，并忌食生冷食品。对引起过敏的食品留意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发生发火而引起的腹泻症状。情绪安定，有利于肠胃功能的调整。这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎，应该查一下过敏源,好比牛奶或海鲜。若进入结肠的液体量超过结肠的吸收能力或（和）结肠的吸收留量减少，就会导致粪便中水分排出量增加，便产生腹泻。苹果能止泻，煮熟后也可多吃。正凡人逐日大约有9L液体进入胃肠道，通过肠道对水分的吸收，终极粪便中水分仅约100～200ml。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内，大