Q有20多年的腹胀腹痛感觉是怎么回事

2025-04-12

: 陈善闻泌尿外科 副主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

腹胀腹痛的感觉持续20多年，可能与多种因素有关，包括消化系统疾病、饮食习惯、心理因素等。长期的腹胀和腹痛不仅影响生活质量，还可能是潜在健康问题的信号，因此需要引起重视。

腹胀和腹痛的原因可能涉及到消化不良、肠易激综合症、慢性胃炎、肠道感染等。消化不良通常与饮食不当、进食过快或食物过敏有关，可能导致食物在肠道内发酵，产生气体，从而引发腹胀。肠易激综合症是一种常见的功能性肠道疾病，表现为腹痛、腹胀、便秘或腹泻交替出现，通常与压力、焦虑等心理因素密切相关。慢性胃炎则可能由长期的饮食不规律、吸烟、饮酒等因素引起，导致胃部不适和疼痛。某些食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等也容易引发腹胀，长期摄入可能加重症状。对于一些人来说，乳糖不耐受或麸质不耐受也可能是导致腹胀和腹痛的原因。长期的腹痛和腹胀也可能是更严重疾病的早期症状，如肠梗阻、肿瘤等，因此及时就医进行检查至关重要。

在应对腹胀和腹痛时，首先要注意饮食习惯，尽量避免油腻、辛辣和刺激性食物，增加膳食纤维的摄入，保持规律的饮食时间。适量运动也有助于促进肠道蠕动，缓解腹胀。保持良好的心理状态，避免过度紧张和焦虑，可以有效减轻症状。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行详细的检查和评估，以排除潜在的疾病。医生可能会根据具体情况进行胃肠镜检查、超声波检查或其他相关检查，以便准确诊断。长期的腹胀和腹痛不容忽视，合理的饮食、适度的运动以及及时的医疗干预是改善症状的关键。