Q有哪些食物可以补充黄体酮？

女 28岁 2019-05-23

描述：

最近我的月经特别不规律，所以去我们当地医院做一个相应的检查。检查报告显示我缺黄体酮，想知道有哪些食物可以补充黄体酮？

: 牛玉敏妇科 副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

黄体酮又称孕酮激素、黄体激素，是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。如果来月经没来时，想要月经可以采用口服黄体酮方式来月经，月经来时需停用黄体酮。饮食上可以多吃一些大豆类的食物来补充体内黄体酮，适当的吃一些含有果胶丰富的食物，以及膳食纤维比较丰富的蔬菜和水果，比如说山楂，草莓，猕猴桃，梨等，但不能单独只在食物中获取，因为食物中含黄体酮很低。建议你及时到医院治疗，在医生的指导下正确使用药物。平时需注意复查，多注意个人环境和卫生。