Q男子精子质量怎么判断？

男 29岁 2019-05-21

描述：

最近总是感觉精力不充沛，自己也平时无精打采的，想去医院检查，想问男子精子质量怎么判断？

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

精子的产生是男性发育成熟的标志，男性的精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有很大关系。如果您想知道自己的精子质量怎么样，可以去医院就诊，化验下精液，详细检查看看，根据检查结果是否进行治疗，治疗要根据个人情况判断。建议你在平时一定要规律作息和饮食，适当吃点黑色补肾的食物，比如黑豆，黑芝麻。注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃些高蛋白高营养的食物来补充精子的质量，适量的增加户外活动以增强免疫力。养成一个良好的生活习惯。