Q频繁打飞机有哪些危害

男 26岁 2019-02-26

描述：

每次看一些比较色情的东西都会打飞机，最近发现工作的时候有些力不从心，不能集中精力，就连腰部也时常感到酸疼，想了解下频繁打飞机有哪些危害？

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑.控制不住手淫。平时饮食多注意吃一些清淡的，富有营养的，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃一些辛辣刺激的食物，太过于油腻的食物最好也不要吃，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，可以参加一些户外运动，锻炼身体，增加免疫力，不要进行剧烈运动，一定要在自身承受范围之内进行锻炼，少看一些黄色书刊。