Q献血有什么注意事项

男 30岁 2020-04-02

描述：

最近，我所在的单位准备组织献血。我以前没有献过血。献血有什么注意事项？

医生回答：

在献血前需要进行个人检查，只有保证身体健康，而且还没有传染病的人，才能献血。献血要保持心情放松，吃清淡的食物，不要喝酒。献血后可以吃一些补血食品，如猪肝、菠菜、黑豆等，同时要注意休息，避免熬夜或工作过度。