Q慢性前列腺炎为什么不能久坐

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

慢性前列腺炎患者不宜久坐，主要是因为长时间坐着会对前列腺造成压迫，影响血液循环，加重炎症症状，导致不适感加剧。久坐还可能引发盆腔区域的肌肉紧张，进一步加重病情，影响患者的生活质量。

慢性前列腺炎是一种常见的男性泌尿系统疾病，其症状包括会阴部疼痛、尿频、尿急等。长时间坐着会使前列腺受到持续的压力，导致局部血液循环不畅，进而影响前列腺的自我修复能力。久坐还可能导致盆腔内其他器官的功能受限，增加尿道和膀胱的压力，进一步加重炎症反应。研究表明，久坐与慢性前列腺炎的症状有显著相关性，患者在久坐后往往会感到不适，甚至出现加重的症状。适当的活动和休息对于缓解症状、促进康复至关重要。

在日常生活中，慢性前列腺炎患者应注意避免长时间坐着。工作时可以定时起身活动，做一些简单的拉伸和走动，以促进血液循环，减轻前列腺的压力。同时，选择合适的坐姿和座椅也很重要，尽量选择能够提供良好支撑的座椅，避免长时间坐在硬质表面上。保持良好的生活习惯，适量运动，增强身体素质，有助于缓解慢性前列腺炎的症状。在饮食方面，患者应注意避免辛辣、刺激性食物，保持规律的作息，减少压力，保持心理健康。慢性前列腺炎患者应重视日常生活中的细节，合理安排坐姿和活动时间，以促进身体的康复。