Q怀孕的早期出现头痛的情况如何缓解

女 32岁 2019-07-16

描述：

本人怀孕两个月了，这段时间经常头痛，有时候还出现呕吐的情况，晚上睡觉也睡不好，各种烦躁，请问有什么方法可缓解头痛呢？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

一些孕妇在妊娠早期会出现轻度头痛、头晕或类似感冒的症状，这一般为妊娠反应，不必过于紧张。原因在于怀孕后母体内性激素分泌相对增加，加上植物性神经功能紊乱，使脑血管收缩和舒张失衡，所以就出现了头痛的症状。可用冰袋、热水袋各三十秒交替，敷的位置包括后颈、额头、眼部，直到舒服为止。按摩脖颈也能缓解头疼。从头和脖颈之间的肌肉开始按摩，然后从肩膀到脑袋。实在没有好转建议去开点中药进行调理，在怀孕期间，要保持愉快的心情，保证充足的睡眠，适当进行放松，最好是可以多散散步锻炼身体，呼吸新鲜空气。