Q头疼睡一觉就好了是怎么回事

男 32岁 2019-06-14

描述：

我昨天晚上的时候非常的头疼，然后就啥也没做直接倒头就睡了。结果早上就好了。请问头疼睡一觉就好了是怎么回事？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

引起头疼的原因有很多，其中常见的又感冒引起的头疼，过度劳累引起的头疼。你出现头部疼痛的症状，但是睡一觉以后就好了，说明身体是比较疲惫的，没有休息好，头部里面脑血管痉挛所以头部有疼痛，休息了舒服了所以疼痛好转。头部疼痛和睡眠是密切相关的，所以要多注意休息才行。改掉不良的生活习惯，晚上少用手机电脑少熬夜，只有保证充足的休息时间，疲惫的身体才能够得到恢复。睡觉的时候要注意身体的防风保暖，不要直接吹空调吹风扇才行。