Q怎么吃可以预防肾结石

男 55岁 2020-04-23

描述：

我的肾不是很好，会更担心肾结石的问题，想知道怎么吃才能预防肾结石？

医生回答：

肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联，蛋白质容易使尿液里出现尿酸，钙及磷，导致结石的形成。为了预防肾结石，可以先控制钙的摄入量，例如少吃富含钙的骨汤、牛奶等。还有蛋白质，不要吃太肥的东西。动物少吃盐和肝。同时注意草酸的摄入，如豆类、甜菜、芹菜、巧克力等应少吃。