Q经常肚子疼脾气也不是太好经常生气会胃疼吗

女 21岁 2019-01-05

描述：

最近经常烦躁脾气不好，经常性的生气，有时候不知道什么原因一直胃疼，不确定是不是生气引起来的，生气会胃疼吗？平时生活中应该注意什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

治疗的主要原则是生活调理，对症处理，改善胃肠动力、解除肠管痉挛以及减少肠内产气等，同时辅以必要的心理治疗。在本病的调养上，心理治疗是重要措施，患者要放开胸怀，解除抑郁，平息激动的情绪等。还要建立良好地生活，适当参加户外活动。要根据病人的情况调整饮食，比如便秘可用高纤维素饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食等。要注重日常的饮食与作息调理。减少油腻食物的摄入，因为油脂过多的食物会让胃部排空，食物消化变慢，且加重胃的负担。每天必须多喝水，最好喝白开水。因为水分能加快胃肠道蠕动和新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。