Q糖尿病患者饮食需注意哪些方面?

男 31岁 2019-02-09

描述：

我姐夫突然感到眩晕，心慌，去医院检查说是糖尿病的病症，医生说除了必要的用药治疗之外，还需要注意日常饮食，我们对于病症不是很了解，想咨询一下患糖尿病的人饮食需注意哪些方面?

: 夏培金内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

对于糖尿病患者来说，除了按照医生的建议用药外，饮食也非常重要。尽量避免吃高糖、高脂肪、高胆固醇和高淀粉的食物。你可以适当多吃富含膳食纤维的蔬菜和粗粮。你可以少吃多餐，以避免血糖波动过大。蔬菜没有限制。控制总热量、合理配餐、少量多餐、高纤维饮食、口味清淡、不沾烟酒。饮食调理1.控制总热量。2.少量多餐。3.高纤维饮食。4.饮食清淡。糖尿病人在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。