Q心情紧张压力大是否会引起耳鸣

男 45岁 2019-03-22

描述：

最近一段时间我感觉我的工作压力特别的大，我现在一日三餐都是吃外卖，心情特别的糟糕，时不时还会经常会出现疲劳的感觉，这两天居然出现了耳鸣，问一下心情紧张压力大会引起耳鸣吗？

: 李振东眼科 副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

耳鸣的病因比较复杂，一般可分为两大类：①耳源性疾病(即与耳部疾病相关)。②非耳源性疾病。心情紧张压力大可能会引起耳鸣的，人体的五官都是相连的，一定要在医生的指导下服用些药物来缓解，平时要多注意休息，在日常生活方面不要给自己太大的生活压力，一日三餐合理饮食，经常吃外卖是没有营养的。关于工作压力，首先要保持好的心态，积极面对难题，正确认识自己：对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，引起不必要的压力。如果没有得到改善，应该及时到五官科系统检查治疗。