Q坐汽车晕车坐飞机也会晕吗

女 20岁 2019-01-24

描述：

以前从来没坐过飞机，但是过几天需要坐飞机出差，之前有晕车的情况，不知道坐飞机会不会晕机，坐飞机的话我应该采取些什么措施才能不晕机？

: 宋海涛耳鼻喉科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

坐汽车晕车的人，坐飞机时也有可能会晕。虽然汽车和飞机的运动方式不同，但引起晕动症的原因相似，主要是由于内耳平衡系统对身体运动的感知与视觉信息不一致所导致的。

在飞机上，尤其是在起飞和降落时，机舱内的加速和减速变化可能会让一些人感到不适。飞机的高度和气压变化也可能加重晕动症的症状。对于那些在汽车上容易晕车的人来说，飞机的颠簸和气流变化可能会引发类似的晕眩感。建议在乘坐飞机前做好准备，比如选择靠窗的位置，尽量注视远方的地平线，帮助身体适应飞行中的变化。同时，保持良好的通风，避免在飞行前吃得过饱或过于油腻的食物，也有助于减轻晕动症的发生。

如果你知道自己容易晕车，可以提前咨询医生，考虑使用一些防晕药物。保持放松的心态，避免紧张和焦虑，也能有效减少晕动症的发生。虽然坐飞机可能会晕车，但通过适当的预防措施，可以大大降低不适感。