Q喝完牛奶腹泻应该怎么办呢

男 8岁 2019-01-26

描述：

我弟弟喝完牛奶以后腹泻应该怎么办呢？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

喝牛奶腹泻挺常见的，尤其在黄种人里面出现的概率比较大，相当一部分的东方人种都伴有乳糖酶缺乏，容易出现对乳糖的不耐受，所以一喝牛奶就会出现腹泻。有些人愿意喝牛奶来增强体质。对于乳糖不耐受的人来说，可以换成酸奶，同样可以达到补充蛋白的效果。如果说想改善乳糖不耐受，可以先从少量牛奶喝起，逐渐加量，刺激乳糖酶的产生，然后逐渐适应乳糖不耐受，也可以改善拉肚子的症状。当然还有一部分人是对牛奶过敏，平时要适当的喝一些牛奶，多喝一些温开水，饮食方面要多加注意。