Q同房后小便味道重怎么解决？

女 24岁 2019-03-18

描述：

昨天与老公性生活之后，感到肚子痛还有很大的味道，这是为什么？应该怎么解决？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

同房后小便味道重的情况可能与多种因素有关，包括脱水、饮食习惯或感染等。解决这一问题的关键在于保持良好的水分摄入和注意个人卫生。

首先，确保每天摄入足够的水分，通常建议饮用至少八杯水，这样可以稀释尿液，减少异味。如果饮食中摄入了大量的辛辣食物、咖啡或酒精，这些也可能导致尿液气味加重，因此适当调整饮食，增加水果和蔬菜的摄入，能够帮助改善尿液的气味。注意个人卫生，尤其是在同房后，及时清洗生殖区域，保持干燥，可以有效减少细菌滋生，从而降低尿液的异味。

在注意以上事项的同时，也要警惕一些潜在的健康问题。如果小便气味重伴随其他症状，如尿频、尿急、疼痛或异常分泌物，建议及时就医检查，以排除尿路感染或其他疾病的可能性。保持良好的生活习惯和健康的饮食，能够有效改善尿液的气味，提升整体健康水平。