好像到现在已经有两个月的时间了,经常出现遗精的情况,并且遗精的次数还是比较频繁的,一般每个星期都会有一两次,遗精过多应该怎么办?
虽然有遗精是属于正常的现象,但是每个月一两次或者两三次都是正常的,如果出现遗精次数过多,就有可能会影响身体的健康,比如说记忆力方面,或者是身体方面的一些情况,遗精次数过多的时候,可以到中医院用中药来进行调理,并且多吃一些补肾的食疗,还应该避免手淫。注意你的睡眠状态、睡眠姿势和外部刺激。睡觉时不要盖被子太紧,尤其不要挤压外生殖器睡觉。加强思想自律和修养,坚持参加健康的娱乐和体育活动,睡觉前在床上或床下做俯卧撑和仰卧起坐。
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