Q如何治疗卵巢功能差

女 30岁 2019-04-05

描述：

去医院检查结果卵巢功能较差，想知道如何改善，请问吃什么食物对卵巢功能有好处？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

卵巢保养是指女性保养卵巢要与卵巢的周期性变化互相配合，恢复卵巢功能，提高卵巢储备能力，促进卵泡发育和排卵，延缓卵巢衰老。卵巢保养良好，可使面部皮肤细腻光滑，有助于生殖和机体健康。关于卵巢的保养，通过中医中药调理是不错的方法，以及食疗滋补，辅助卵巢穴位按摩，同时吃维生素c维生素e高的食物。卵巢功能不好主要是包含卵巢储蓄功能不足和卵巢反应能力不好，可以在医生的指导下应用一些药物来进行调理。在饮食方面应该多喝一些牛奶，多吃富含雌激素的食物，能够有效的补充身体内缺少的雌激素，也应该适量的做一些瑜伽的调理，通过特殊的瑜伽动作和呼吸能够促进血液循环，有助于女性的荷尔蒙分泌。