Q顺产产妇可以喝豆浆吗

2024-01-25

医生回答：

顺产产妇通常可以喝豆浆。豆浆能补充营养、对身体好，一定要做好术后护理、提高身体素质，饮食营养均衡摄入。

女性在顺产之后，饮食上先吃流质的食物。豆浆当中含有的营养比较多，尤其是维生素、植物蛋白、微量元素等。喝了之后对身体有好处，不仅可以预防贫血、补充钙质，还能有利于乳汁分泌，促进孩子骨骼发育。里面含有的膳食纤维能润肠通便，预防便秘。

在喝豆浆时不要一次性喝得太多，特别是不要喝冷的豆浆，以免导致胃肠不适。