Q运动后多久可以艾灸

2020-07-07

描述：

运动后多久可以艾灸

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

在运动过后可以休息半个小时左右然后再进行艾灸。因为在运动过后，身体的毛孔都处于张开的状态，而且身体上会出现大量的汗液，这时候如果进行艾灸，那么就有可能会影响到艾灸的效果。并且在艾灸过后是不可以立即进行运动的，因为这时候毛孔也属于张开的状态，如果进行运动那么就有可能会使得身体大量排汗，反而使得身体变得更加虚弱。