Q胸骨凸起应该怎么改善？

男 30岁 2019-01-18

描述：

胸骨有些向前凸起，看起来不是很美观，想问下该怎么改善？

: 曾重泌尿外科 副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

鸡胸，又称鸽胸，胸骨向前隆起畸形，简单来说就是肋骨中央凸起像鸡的胸脯一样，不仅身体发育不良还容易造成心理负担。要改善鸡胸，平时可多做一些扩胸运动并在过程中伴随着深呼吸。多做俯卧撑练出一些胸肌，鸡胸自然就不明显了。多吃一些瓜果蔬菜补充一些营养，保持良好的心态，不要过于在意；可以适当加强营养适当补钙，加强胸廓功能的锻炼，必要时到正规医院胸科拍片检查一下。鸡胸特别严重的话可以做手术，但如果不严重，不建议做手术。