Q感冒应该如何缓解鼻塞

男 23岁 2019-01-10

描述：

我想问一下医生，我儿子前几天感冒了，我看他感冒已经好了，可是鼻子还是有鼻塞，有时候说话鼻音很重，鼻子不通气，所以想问医生感冒一个如何缓解鼻塞？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般在感冒病症好转，鼻塞也会慢慢的减轻。鼻塞难受可以按摩鼻翼两侧的迎香穴，用食指轻按几分钟，可以有效缓解鼻塞的症状。感冒患者注意休息，保证睡眠时间，注意饮食规律，吃清淡的食物，忌烟忌酒，每天坚持锻炼身体，提高身体素质。洗热水澡洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞.或煮沸一壶水,感冒引起的鼻塞。用大毛巾罩在头顶及热水上,吸入热蒸气直到冷却.如此可滋润干燥的喉嘴,以缓解咳嗽.涂些凡士林不时的擤鼻子会使你鼻子又干又难受,可用棉花在鼻子周围及鼻孔附近涂些凡土林,以润滑擤鼻过度的于涩.