Q怀孕20周应该注意什么？

女 27岁 2019-04-25

描述：

我有一个朋友怀孕好几个月了，没有经验，我想问一下怀孕20个周应该注意什么？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

大约在6个月左右，一般预产期只是一种大概的时间，现在先注意休息和注意卫生，注意饮食均衡，避免辛辣刺激，然后在注意加强产检及排畸检查，不要过于盲目的保胎,建议做好定期孕检，怀孕七周后做妇科彩超检查看看是不是有胎芽及胎心,平时注意健康安全，在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育，怀孕后要保持心情舒畅通，适当活动，饮食清淡不过咸，在妊娠中期后开始补钙，要定期产检，孕妇要多吃新鲜水果蔬菜，瘦肉，禽蛋类，平时一定要多吃一些补铁锌钙的食物。