Q两边脸上长痘痘怎么治？

女 34岁 2019-03-06

描述：

最近自己脸上长了很多的痘痘，找中医看说是内分泌失调，想问问两边脸上长痘痘怎么治？

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

其实青春期生痘痘，过了青春期也依然会生痘痘，这些不在叫青春痘了，那是成人痘、压力痘或者是痤疮，其实痘痘都是因为压力、睡眠不足、疲劳、黄体素分泌过多、便秘等身心方面代谢不良这有着密切的联系。是由于毛囊及皮脂腺塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。脸颊长痘是因为肝火过旺，这时要在平时生活中注意：少吃油腻辛辣食品，忌食加工食品，平时多注意水果素菜的摄入，如果摄入不足的话，还可以补充膳食纤维。平时注意养成良好的作息习惯，不要熬夜。建议用温开水、中性的肥皂（坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂，不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激）和松软的毛巾每天洗两三次脸.除了保持清爽外，不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。过量的阳光会令汗腺和皮脂腺分泌活跃，从而堵塞毛孔、加剧发炎。长期过量饮酒会令血液转为弱酸性并加速血液循环，间接导致痘痘的产生并引起痘痘的爆发；生冷油腻的食物也要警觉，含碘较多的食物尽量少吃；此外按摩、桑拿由于促进血液循环，痘痘会因此恶化，所以满面痘痘最好减少此类活动。不要盲目地用药和用化妆品类，以免刺激，产生不良后果，平时注意保持清洁，多吃蔬菜水果，注意休息。每天至少应该保证8杯水。