Q直接吃红梨能止咳吗?

女 36岁 2019-03-03

描述：

我前几天应该是因为开空调太凉，然后感冒了，一直咳嗽，但是我比较喜欢生吃的梨子，煮的那种我觉得太难吃，但是我又想咳嗽能快点好，吃生梨能止咳吗?

: 伍燕兵呼吸内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

直接吃红梨可以帮助止咳。红梨含有丰富的水分和营养成分，特别是维生素C和纤维素，这些成分有助于润喉和缓解咳嗽症状。红梨的汁液能够滋润喉咙，减轻因干燥引起的咳嗽，同时其清甜的口感也能带来舒适感。

红梨在中医中被视为一种具有清热润肺功效的水果，适合在干燥的季节或因感冒引起的咳嗽时食用。食用红梨时，可以选择生吃，也可以将其切片后与蜂蜜混合，增加润喉效果。红梨的纤维素可以促进肠道健康，增强免疫力，从而间接帮助身体抵抗咳嗽。但红梨虽然有助于缓解咳嗽，但并不能替代药物治疗，特别是对于严重的咳嗽或伴随其他症状的情况，建议及时就医。

在食用红梨时，需注意选择新鲜、成熟的果实，避免食用过量，以免引起腹泻等消化不适。同时，若对梨类水果过敏的人应避免食用。糖尿病患者在食用时也要控制量，以免影响血糖水平。红梨作为一种健康的水果，适量食用能够帮助缓解咳嗽，但应结合自身情况进行选择。