Q如何去胃火

2020-09-29

描述：

如何去胃火

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

去胃火调理方面建议多吃一些有助于肠道消化的食物，可以服用一些益生菌，有助于肠道的消化，少吃一些辛辣油腻和刺激性的食物和生冷的食物，平时多喝水，多吃一些水果和蔬菜，保证充足的睡眠质量，保持心情舒畅。胃积火是由于肠胃功能比较差，消化功能欠佳，由于在饮食中导致饮食不当，从而使肠胃负担太重引起胃热积食的症状。