Q近视吃什么可以改善？

男 20岁 2019-06-18

描述：

一直以来都有近视，眼睛的度数也在不断地提高，有点担心以后眼睛会出现问题，请问近视吃什么可以改善？

: 杨健五官科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

如果是有近视的情况，在饮食方面可以多吃一些疏肝明目的食物，从中医上来讲，枸杞、决明子、山楂等都有舒肝明目的效果，可以经常食用或者泡水喝，对眼睛有比较好的作用，患者尽量多食用富含维生素A的水果，维生素A可以预防以及治疗干眼病的症状，建议患者每天应摄入足量的维生素A，例如杏子、甜瓜等。也可以多吃富含维生素B的食物，注意避免吃过于辛辣刺激或过甜的食物。除了饮食注意之外，还要注意眼睛的保健，可以经常做眼睛的保健操，养成科学用眼的习惯。