Q为什么会出现产后孕妇尿床的状况？

女 24岁 2019-08-21

描述：

孩子刚刚出生三天，但这几天感觉有点小便失禁，我感觉很难为情，所以就想知道为什么会出现产后孕妇尿床的状况？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

产妇在产后出现小便失禁的状况并不少见，但产后尿床一般发生在体质相对比较虚弱的产妇身上。由于产妇在怀孕期间运动量不足，容易导致尿道括约肌松弛，从而出现产后孕妇尿床的状况。这种情况需要考虑对盆底肌肉进行锻炼，平时多进行提肛运动，也可以采取排尿中断训练法。除此之外，若能继续保持有规律的性生活，能明显延缓卵巢合成雌激素功能的生理性退变，从而降低压力性尿失禁的发生几率。由于产后孕妇身体虚弱，应当避免久坐和久站，要适当锻炼身体。生产后一定要注意保持作息规律，尽量避免干粗重活，要劳逸结合。在饮食方面更要多样化，避免偏食和挑食，多补充一些优质蛋白质之类的食物，如鱼类，乳制品等，但不宜过于油腻。