Q腰椎间盘突出有高发期吗

2020-06-16

描述：

腰椎间盘突出有高发期吗

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出有高发期，一般在身体受累做了过重体力活的时候，容易导致病情加重，冬天天气比较寒冷腰部进入凉气，没有做好保暖工作也会出现高发期，需要在生活中做好预防工作，不要经常弯腰提重物，适合以休息为主。晚上睡觉的时候可以选择睡硬板床，一定要注意做好腰部的保暖工作，可以通过按摩贴膏药的方法来治疗，能够减轻腰部疼痛。