Q早上吃榴莲会导致血糖高吗
男 45岁 2021-06-12
描述：
我今年45岁了，最近这段时间我的血糖总是有点高，我有时候喜欢会在早晨吃榴莲，请问早上吃榴莲会导致血糖高吗？
A
- 刘玉 内分泌科 副主任医师 萍乡市第二人民医院 三级甲等
医生回答：
早上吃榴莲会导致血糖高。
榴莲的热量比较高，并且含糖量也比较高，如果吃的比较多，会导致血糖升高，不建议血糖高或者是糖尿病的患者吃。
饮食对于控制血糖是比较重要的，饮食最好清淡一些，少吃一些油腻的食物，要减少碳水化合物的摄入，少吃一些含糖量比较高的食物。血糖数值保持在正常范围内是比较重要的，所以建议定期监测血糖，定期全面体检身体。
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