Q为什么睡着的时候不会孕吐？

女 26岁 2019-02-07

描述：

今年26岁，怀孕两个月了，从早上起床开始孕吐就特别厉害，想问一下晚上睡觉之后为什么就不孕吐？

: 王少为妇产科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

睡着的时候不会孕吐主要是因为在睡眠状态下，身体的生理反应和意识活动都处于低水平，消化系统的活动减缓，导致呕吐反应的可能性降低。孕吐通常是在清醒状态下，由于激素水平变化、嗅觉敏感等因素引发的，而睡眠则让这些刺激的影响减弱。

在怀孕早期，孕妇体内的激素水平剧烈变化，尤其是绒毛膜促性腺激素hCG的增加，可能导致恶心和呕吐。清醒时，孕妇更容易受到外界刺激的影响，比如气味、食物或情绪变化，这些都可能触发孕吐。而在睡眠中，身体的自我调节机制会使得这些刺激的感知减弱，进而降低孕吐的发生率。睡眠还可以帮助身体恢复和调节内分泌系统，从而缓解孕吐症状。

虽然睡眠可以暂时缓解孕吐，但孕妇仍需关注自己的身体状况。如果孕吐严重影响到饮食和生活质量，建议及时咨询医生。保持良好的作息和饮食习惯，适当的休息和放松，有助于减轻孕吐症状。同时，避免在睡前食用油腻或刺激性食物，以减少对消化系统的负担，促进更好的睡眠质量。