Q喝水会不会影响血糖

男 38岁 2019-07-15

描述：

患有血糖高很久了，最近听说多喝水会影响血糖，有点担心，想问一下喝水会不会影响血糖？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

血糖升高会导致大量水分丢失，血渗透压也会相应升高，高血渗可刺激下丘脑的口渴中枢，从而引起口渴、多饮的症状。一般情况下喝水喝的特别的多，可能是由血糖偏高所引起的口渴症状。临床上是有很多糖尿病的人总想喝水，经常感到口渴，喝水比较多，但并不是说总想喝水就一定是血糖高，引起口渴的原因是有很多的。水中确实很有一定的糖分，但是这个含量非常低，所以正常饮水是不会造成血糖出现波动的。其次就是血糖高患者还要保持合理的作息时间，尽量避免熬夜，保持心情愉悦。